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2017年10月21日

久しぶりの先輩との合気道稽古で驚いたこと◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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大学合気道部で主将を務め
道場長に長く使えてきた先輩と
先日、久しぶりに稽古をしました。

海外赴任、体調を崩したりして、
数年ぶりに稽古に参加されたのでした。

僕自身は、初段ぐらいまでは
よく教えていただいたのですが、
その後は久しくお会いしていませんでした。

手合わせをした感想。

「衰えました?」

と感じたんです。

触れ合ったときの感触、
崩し、
技のつなぎ

が、「ぎくしゃく」した印象を受けたのですね。

先輩は稽古不足だったのかもしれないし、
多少、僕が上達したせいなのかもしれません。

稽古のモチベを上げる意味で、

「僕自身が上達したのだ」

と勝手に解釈しておくことにします(笑)。



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2017年10月15日

合気道の突きはパンチではない◆フルコンタクト空手家合気道を学ぶ

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合気道は、

手刀による正面打ち、横面打ち
拳による中段突き、上段突き

をさばく技術体系に
なっています。

拳による突きを入り身投げ、
小手返し等で対応していくわけですが、

拳で攻撃されるから、
パンチへ対応する技術だと
勘違いしてしまいがちです。

もちろん、パンチへの対応技術として
参考にはなります。

でも、空手、ボクシングなど
打撃系格闘技を経験したことが
ある人ならわかりますが、

パンチ一発を突きこんで終わり

という攻撃ってありえないと思いませんか?

ボクシングだったら、ジャブを放っておいて
フック、アッパーにつなげて連続攻撃を
しかけていくわけです。

空手だって、突いた後、
蹴りにつなげるのが普通です。

このあたり、合気道の八段の師匠と
お話させていただいたいのですが、

合気道の突きは剣の突き

だということがよくわかりました。

手に剣を持っていることを
想定しているのですね。

稽古の時、常に木剣が
あるわけではありません。

木剣があれば木剣を
使うほうが合気道の術理を
理解しやすいでしょう。

木剣がなくても、木剣で
疲れているつもりでさばく。

これが、合気道の突きのもともとの
意味だったのです。

正面打ち、横面打ちも同様。

徒手での戦いで、
手刀を構えてもったいぶって打つって
ありえないです。

合気道における突きは
パンチではなく、剣の突きの代用。

ここを忘れると、合気道を
きちんと理解することができなくなります。

もちろん、対空手だとか対ボクシングの
対応策を考えることは有意義だし、
楽しいことも付け加えておきたいと思います。


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2017年10月03日

武井壮モチベーションが下がったとき、稽古をサボりたくなったときに見る動画◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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テンションが上がる動画を
みつけました。

モチベ、めっちゃあがりますよ〜。



おなじみ武井壮さんの動画です。

この動画をみると、
いいわけして稽古をさぼる
自分が恥ずかしくなります。

毎日1時間、世界を獲るために
練習をする。

「えっ?たった1時間で世界大会で優勝?ムリムリ」

っていうのが一般人の反応だと思いますが、
ムリという時点でムリですよね。

僕らも武井壮さんほど忙しくないですけど、
仕事と武道の両立って、時にはしんどくなることも
ありますよね。

「1日1時間でも2時間でも
余っている時間は必ずあるからね」

「時間がないとかいいたくねーだろ、男だから」

「地味だろ、こういう時間が大事だろ」

甘えている自分が恥ずかしくなります。

武井壮さん、やっぱ、スゴイです。


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2017年09月25日

3度撃沈されても3度復活する不屈の肉体と精神力◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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ガラケー全盛時代に
iモードが一世を風靡したことがありました。
 

その生みの親と言われているのが
松永真理さん。
 

覚えてますか?



そしてiモードの松永真理さんのおじいちゃんが
英国戦艦「プリンス・オブ・ウェールズ」と「レパルス」を
撃沈させ、世界をあっと言わせた立役者、松永貞市中将。
 

戦艦VS戦艦の戦いが当たり前の時代に、
飛行機で攻撃するという
常識破りの戦法で大勝利を収めるのです。 
 

世界の海戦史に残る大事件です。
 

2017年8月13日付の
読売新聞に松永真理さんの
おじいちゃんとお父さんの話が
特集でバーンと一面に掲載されてました。
 

とにもかくにも、
iモードと帝国海軍が
僕の頭の中で結びついて
びっくりしたのでした。
 

さて、松永真理さんも
おじいちゃんも、常識破りで
メチャメチャスゴイんですが、
 

帝国海軍の軍人さんのお父様も
これまた破天荒な方。
 

3度戦艦を撃沈されて
3度生還するという
離れ業をやってのけています。
 

お父様が生還しなければ、
僕らはiモードに出会えなかった
可能性があるから、世の中不思議なものです。
  

しかも三度目の撃沈で、
ほぼ飲まず食わずで、磁石もない状況で、
 

200人の男たちが、13日間、
毎日10時間ボートを漕ぎ続けます。
 
星の位置と航海術だけで
フィリピンに到達することに成功するのです。
 

これ、コロンブスやマゼランといった
世界史教科書の太字で書かれた偉人なみに
スゴイことですよ!
 
その間、船員たちから
殺害されそうになったりします。
 

「先任将校」という松永真理さんのお父さんの
著書に詳しいんですが、とにかく圧倒されました。



 
・絶望的な状況で、最善を尽くすこと。
・三度撃沈され、三度生還する肉体的、精神的なタフさ
・先人にはこんなにスゴイ人が埋もれていること
 

現在の平和な日本で美味しいものと
温かい布団に眠れ、家族に毎日会えるのだとしたら、
 

弱音なんか吐いちゃいけないなと
妙に勇気づけられたのでした。


こういう「しぶとさ」が欲しい。


僕らが武道修行で体得しなければいけないのは、
困難に陥っても、絶対に生還できる肉体と精神。
 

三度撃沈されても三度生還する
強靭な人間になれるよう精進していきたいです。

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2017年09月20日

中田英寿選手のフィジカルの強さがヤバイ件◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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僕の加圧トレーニングの師匠は、
南米でプロサッカー選手として
活躍していた人です。


中田英寿選手と今も
フットサルを楽しんだりする
スゴイ人なのですが、

先日、

「そうたろうさん、僕が毎日観る
 YouTube動画をご紹介します」

といって見せてくれたのが、
この動画です。



中田英寿選手の化け物じみたフィジカルの強さを
これでもかっ!てくらい集めた動画です。

まさに、フィジカル・モンスター!

欧州の屈強な選手たちを
蹴散らしてます!

欧米選手たちが、中田英寿選手に
ふっとばされてます。

しかも、中田選手、転びそうになりながらも
バランスを立て直して、再度、ドリブルをしたりしてます。

「ま、まじかよ・・・」

と、はじめてこの動画を観たとき
びっくり仰天しました。

中田英寿選手って、こんなにスゴイ人だったの?

全然知りませんでした。

加圧トレーナーに

「中田英寿選手を超える日本人選手っているんですか?」

と質問したら、

「いません。今も、昔も、ヒデを超える日本人選手は
いませんね」

と即答でした。

この動画を観ると、

「日本人は欧米選手とくらべて体格負けしてる」
「体力ではかなわない」

とか、いいわけができなくなりますね。

だって、中田英寿選手は、ここまでやったんですから!

要は、トレーニングの仕方と体の使い方。

「中田英寿選手は天才だから」

と別物扱いしてしまったら、
中田選手から何も学ぶものはありません。

中田選手のプレーをみると、
人種を超えて、賞賛を送りたくなります。

ああ、現役選手だった頃の中田英寿選手のスゴさが
全然、わかりませんでした。

改めて、ヒデは偉大だったんだな、と思いました。


中田英寿選手のような、しなやかで強い体の
使い方ができるよう、精進を重ねたいと思います。

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2017年09月13日

プロレスラー高山善廣選手の回復を心より願っております◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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プロレスラーの高山善廣選手が
頸髄完全損傷で首から下が動かず
「回復の見込みなし」とのことです。

プロレスラー高山善廣選手頚椎完全損傷で回復の見込み無し

ショックです。

僕はプロレスファンではないのですが、
高山善廣選手の活躍ぶりは、UWFインター時代から
みてきました。

総合格闘技全盛時代の
ドン・フライとの激闘は
忘れられません。



以前、高山善廣選手がインタビューで

「プロレスラーはバックギアが入れられない連中」

といっていましたが、
高山選手、サービス精神が旺盛過ぎます。

それにしても、三沢光晴選手をはじめ
プロレス事故が気になります。

自己対策についても
プロレス界は考えていってほしい。

高山善廣選手の回復の見込み無し、
とのことですが少しでも回復されることを
心の底から願っています。



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2017年08月30日

合気道の技をスポーツ科学で解釈するのは無理があるかも◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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合気道の道場に50歳くらいの
スポーツトレーナーが入門してきました。


六段の師範が、技の模範を
示したのですが

「その動作をする時、
 呼吸はどうしているんですか?
 
 吸っているんですか?
 吐いているんですか?」

と質問をしました。


師範は、

「う〜ん、どっちだろ?
 気にしてないなー、わかんないな」

とおっしゃいました。


師範の答えが正解だと思います。


僕も同様の考えです。


なので、僕はその
スポーツトレーナーに

「呼吸は意識してませんよ。
 自然に吐き、自然に吸っているのです」

と、僕が追加説明したのですが、

「私は、もう若くないので、
 手っ取り早く、合気道をマスターしたいのです。
 ですから、師範が技をかけるとき、どのタイミングで吸っているか
 知りたいのです」

といいました。


たぶん、このスポーツトレーナーは
西洋のスポーツ医学で合気道の技を解釈しようと
しているのでしょう。


ベンチプレスは、バーベルを下ろすとき吸い
挙げる時に吐きます。


そんなイメージで技を捉えようとしているみたいです。


たぶん、この思考法、発想だと
合気道の技を理解することはできません。


小手返しを例に説明してみましょうか。

相手が中段突きを出してきたとします。

1 僕らは突きを転換してかわし
2 肩口を撫でるようにして
3 相手の手首を取って
4相手の中心を向いて手首を極めます

わざと数字をふりましたが、
この4挙動を一呼吸でやるんですよ。

なので、この間、自然に呼吸をしているだけなんです。

ふわっと技をかけているだけなんです。

合気道にかぎらず、武道の動きは、
相手に呼吸を読まれないことが大事。

だから、
どの動作で吸って、
どの動作で吐くというのは
ないのです。

そのあたり、初心者には理解不能みたいです。

わかりにくいですかね?

科学的で合理的な説明が
したいのですが、

スポーツ科学の理論で
説明しようとすると、
合気道の本質から外れて
技がかからなくなるはずです。


スポーツトレーナーの初心者さんには
理解してもらえませんでした。


もう50歳くらいの方で
スポーツトレーナーとしては
ベテランでしょうから、

いまさら発想の転換はできないんでしょうね。

不満そうな顔をされていましたが、
しょーがないですね。

武術は、そーゆー体の使い方を
しませんから。


年配スポーツトレーナーさんの
質問を聞いて、説明するって難しいなと
痛感したのでした。

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2017年08月16日

定年退職後に合気道をはじめたおじいちゃんたちは困った存在だ◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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定年退職後に合気道を始めた老人が
初段になると、指導をはじめてしまうことがあります。


でもね、統一体ができていないし、
力みがとれてないし、指導者として
どうなんでしょうか?


訳知り顔で、ウンチクを語るんですけど
ズレているというか、本質がわかっていない。


でも、白帯とか初心者は、
立派な先生だと勘違いして、
鵜呑みにしてしまうからたちが悪い。


やっぱり、60歳を過ぎてから、
リラックスを覚えるって、難しいんじゃないかなぁ。

60年間、「固い」体の使い方を
してきてしまったんですから。


白髪で、見た目は
達人なんですけど、


気が出てないし、
技もパワーでゴリゴリしてます。


これじゃ、合気道が
間違って伝わってしまう…。


困ったものです。

追伸:
僕の空手仲間が現在、無双直伝英信流の居合術を
習っているのですが、会員同士教え合うことが厳禁という
ルールがあるそうです。

いいですね。

仲間同士教え合うのは楽しいですが、
技術が誤って伝えられる恐れがあります。

いいルールだと思い、感心しました。

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2017年08月11日

体の軸ができていると思ったら空手経験者でした◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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普段は出席しない
土曜日の夕方の稽古に
出席してみました。

すると、見慣れない白帯の
中年男性が準備体操をしていたんですが、
体の軸がしっかりしているんです。


「これは、何か他の武道をやっていた人だな」

とピンときました。

一緒に、技を掛け合ったりして
楽しく稽古をした後、

「何か武道をやっていましたか?
 軸がしっかりしているなと思いまして」

と声をかけてみると
照れくさそうに

「高校、大学と剛柔流の空手を
 学んでいました」

とのことです。


やっぱりね。

いい先生に学ばれたんだろうな。


他武道を学んでも
活かせる体を作り上げるって
大事なこと。

一緒に技を掛け合ったときも
変な力みもないし、なかなか
いいものを持っているなと思いました。

僕なんかは、フルコン空手で
筋力に任せたスポーツ空手だったので
合気道の体の使い方に戸惑いました。

他の武道にも活かせる体を
丁寧に作り上げていきたいものです。

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2017年08月08日

「合気道の構え」の長年の疑問が溶けました◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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「合気道の構え」って
フルコン空手出身者には
謎が多いんです。

まず、正中心を相手にさらす。
これが最初は、怖くて怖くて…。

フルコン空手の構えは
半身を切るんで、正中心をガードしてるんです。

なのに、合気道は、
真正面を向く。

合気道の動きはすべて剣術の動作なので、
剣に正中心を守られているという発想なのでしょう。

※諸説ありますが、僕の師匠はそう考えているようです。

さて、僕が長年、疑問だったのが、
構えた時の左足と右足の幅、なんです。
※前後ではない

合気道の入門書などをみると
合気会では、前足と後ろ足のカカトが
一直線に並ぶのです。

でも、この姿勢、横からの圧力に弱いんですよ。

前後の振り向きには適しているのですが。

なんで、こんな不安定な構えなんだろう?

と不思議でならなかったのですが、
先日、七段の先生に手取り足取り説明を
していただいて解明することができました。

一直線上に並べるのは、
「一重身」(ひとえみ)を作っているのだそうです。

特に、合気剣、合気杖など
武器術に力を入れている師範は、
一直線上に足を並べる構えを好んで使うようです。

例えば、故斎藤守弘先生ですね。

僕が教わっている八段の先生は、
左右の足の幅を「骨盤の幅」に設定しているようです。

つまり、歩く時の自然な幅ですね。

実際に、「骨盤の幅」で構えてみると
ものすごく安定しました。

心身統一合氣道でも、統一体を作る
初歩の練習では、足踏みをしたり
「自然な歩き方」を大事にしていますよね。

また、養神館合気道の構えは
「ソの字立ち」といって独特の構え方をしますが、
安定感があり、前後左右斜めへの移動が容易です。

きちんと教わったことがなかったので
目からウロコでした。

正解というのはなくて、
合気会でも「構え」については
先生ごとに違っていたりします。

うちの道場だけでも
師範の数だけ構えが違うので、

合気会、心身統一合氣道、養神館で
違うのは、当たり前です。

合気道の構え一つをとってみても
様々な考え方があって面白いです。


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