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2017年04月15日

白蓮会館の赤松宏太選手、みーっけ◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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先日、本屋さんであれこれ
本を眺めていました。

料理本のコーナーで
こんな本を見つけました。



全国のいろいろな職業の人達の
手作り弁当と、インタビュー集です。

ぱらぱらめくっていると
やたらごつい体格の人が出てきました。

「柔道でもやっていたんだろうなー」

名前は、赤松宏太さん(国際石油開発帝石株式会社会社員)
と書いてあります。

「えっ、これって、白蓮会館の赤松宏太選手じゃね?」

と、思ったら、やっぱり、
赤松宏太選手でした。



インタビュー内容は、
・白蓮会館でのトレーニングの思い出
・体をデカクするために夜中の3時に起きてプロティンを飲んでいたこと
・世界大会で3位になったこと

が書いてあり、やっぱり赤松選手だと
わかりました。

入社当初は、空手で食べていこうと思っていたけれど、
仕事がどんどん面白くなっていったそうです。

赤松選手の現在の仕事は、
地下に眠る石油や天然ガスを探して掘って、
精製して売るという事業。

天然ガスを供給するため、
パイプラインを建設しなければならない
そうなのですが、

予定地の地権者の了解を得るために
何度も地権者さんの元に通いつめ、
最後には「赤松だから」って判子を押してくれたこともあったとか。

プレッシャーも大きいが、人対人の仕事は
やりがいも大きいそうです。

赤松選手の現役時代のスタミナもすごかったですけど、
社会人になってからも、あの粘り強さが、仕事にも
生きているようです。

赤松選手は、

「空手って、相手の技が効いてからが勝負なんです。
 腹とか足を蹴られてスタミナも切れて辛いんですよ。
 そんなときこそ笑顔で前に出る。粘るしかないんです。
 仕事も同じだなあって思います。」 

といっています。

これ、試合での大事な心構えですけど、
人生の極意でもあります。

現在は中学生、高校生のお父さんでもある赤松選手。

幸せな家庭を築き、仕事も
バリバリやっていて凄いなー。

僕は赤松選手とは面識がないのですが、
試合会場でよくお見かけしました。

かつての空手選手が、今も、それぞれのジャンルで
活躍している様子をみると、嬉しいものですね。

僕はフェイスブックをやっているんですが、
空手の仲間つながりで、かつて拳を交えた他流派の選手と
フェイスブック上で再会することがあります。

元気な様子をみると、戦友に会ったようで、
彼らの幸せを願わずにいられません。

当時は「ぶっ殺す」つもりで
殴り合ったものですが、
今も元気でいることが素直にうれしい。

というわけで、意外なところで、
赤松宏太選手の元気な姿をみて
びっくりしました。

赤松宏太選手のますますのご活躍に
期待しています。

くわしくはココをクリック
→ http://amzn.to/2olkPKB

赤松選手のページはわずか2ページです。
ユニークな本ですが、空手、武道の本では
ありませんので、ご注意ください(笑)。

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2017年04月08日

追悼:格闘機械「黒澤浩樹」◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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極真空手の一時代を築いた聖心館館長・黒澤浩樹師範が、
平成29年3月25日に急性心不全のため他界しました。

わずか54歳の若さでした。

Yahoo!ニュースのトップに出て
訃報を知ったのですが、

「嘘だろ?」

と、にわかには信じられない
自分がいました。

黒澤師範は1997年の『PRIDE.1』で
イゴール・メインダートの投げ技をこらえようとした際に
右膝十字靭帯を断裂したのは有名な話。



その後遺症に悩まされていたため、昨年に膝の手術に踏み切り、
そのリハビリ中でしたが、血圧が高い状態が続いていて、
急性心不全を引き起こしたようです。

極真の全日本、世界大会、PRIDE、K−1など
相当無理をした結果なのでしょうね。

極真全日本16回大会での
ローキックで次々と対戦者を
沈めていた姿が懐かしいです。



格闘機械、黒澤浩樹。

めちゃめちゃカッコよかったです。

ご冥福をお祈りします。

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2017年03月26日

後頭部を地面に叩きつける必殺の入り身投げ◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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先日、六段の兄弟子が、

「ちょっと応用技だけど、
戦前の合気道では、こんな入り身投げを
使ってたらしいよ」

と前置きして、
大学合気道部員に
入り身投げをかけました。

最後の投げで、
左手で相手の襟首を掴みつつ、
右手で、首を刈るようにして、
後頭部から床に叩きつけたのです。

もちろん、左手でガードしてあげていたので
後頭部を打つことはありませんでしたので
ケガはありませんでした。

かけられた大学生は、
ダメージこそありませんでしたが、
ビックリしてました。

左手のガードがなかったら…
畳ではなく、アスファルトだったら…

間違いなく即死です。

投技、恐るべし。

普段の稽古では、
相手にケガをさせないように
必殺技は、隠して伝授されていますが、

ちょっとした変化で
殺人技になるという事実は
肝に銘じておいたほうが良さそうです。

それにしても、
床に後頭部を叩きつける入り身投げ
見ているだけで鳥肌が立ちました。

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2017年03月20日

隠れた達人は世の中にたくさんいる◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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僕の通う道場には
合気道六段、七段の師範が
多数いらっしゃいます。

現在60歳〜70歳くらいです。

大学合気道部に入り、社会人になっても続け
現在も稽古に励んでおられる師範たちです。

ちょうど、植芝吉祥丸道主が

「大学生に合気道をやらせれば
普及するんじゃないか」

と考え、大学を中心に普及活動に
励んでいた頃の大学生でしょう。

学生時代はパワーとスピードに
頼るエネルギッシュな合気道だったそうですが、

年齢を重ねるうち、
円熟味を増し、無駄な力が抜け
今は、「ぶつからない」境地に達しています。

うまい、です。

達人レベルです。

植芝盛平翁の直弟子世代ではなく、
直弟子に教えを受けた世代。

孫弟子世代といっていい。

晩年の植芝盛平翁を
みたことがあるとか、

藤平光一先生の受けを取った時、
前腕がぶっとくて、驚愕した話など
面白おかしく話してくれたりします。
※女性の太ももくらいの太さだったよ、とのこと(笑)

技術はピカイチなんですが、
全く、雑誌やメディアには
登場しない人たちです。

こういう隠れた達人が
全国の合気道場には
多数、在籍しているんだろうな。

やはり、競技人口が多いので、
隠れた達人がたくさんいるのでしょうね。

武道雑誌に掲載されると
指導を受けたことも、

ましてや
お会いしたこともないのに、
達人と錯覚してしまう人が多いです。
→僕もその一人(笑)

雑誌に出ていると入っても、単なるやらせ、
売名行為のインチキの可能性もあります。

著書があるから達人だとは
限りませんし。

僕らは、もう少し冷静になったほうがいい。

道場には、雑誌に掲載されたことはないけれど、
びっくりするような技術を持つ達人がいます。

隠れた達人から
指導を受けるのは難しくありませんし、

僕の経験上、懇切丁寧に
喜んで技術を教えてくれたりします。

隠れた達人は、案外、弟子をもたず、
誰かに伝えたがっています。

雑誌やマスコミに頼らず
自分の目で、「隠れた達人」を
探してみるのもいい勉強になると思います。

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2017年02月25日

筋バランスを整えてから稽古する◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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加圧トレーナーと今年から
本格的に取り組んでいるのが、

「ココロとカラダを整える」

ってことです。

ココロとカラダを整えてから
稽古しないと、悪い癖がついて
ケガをしたり、上達が止まるんです。

今回はカラダにフォーカスをして
書いてみます。

「筋バランスを整えてから稽古する」

ってことですね。

例えば、
右肩が痛くて、かばいながら腕立てをすると
反対側の左肩に負担がかかり、左肩も痛める、ってことです。

左肩も痛めてしまうと、
トレーニングにならなくなります。

また、武道の稽古だと、
もっと深刻です。

突きのフォームが崩れたり、
合気道では型がおかしくなり、
技がかからなくなったりします。

なので、ストレッチや整理体操は
筋バランスを整えることを目的に
しっかりとやる必要があります。

また、

・ストレッチポール
・バランスディスク
・トリガーポイント

といった、カラダをユルめるグッズも
上手に活用して、筋肉をゆるめています。

自分自身でどうにもできなければ、

・整体
・鍼灸
・マッサージ

に行って、専門家に
整えてもらうことも重要。

筋バランスが整った状態で
武道の稽古、筋トレをやると
その効果に驚きます。

筋バランスが整った状態を
一度、味わってみてください。

痛みを我慢してやる稽古は
百害あって一利なし、です。

「筋バランスを整えてから稽古」を
意識してみてください。

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2017年02月23日

北朝鮮の金正男氏を毒針で暗殺って…◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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北朝鮮の金正男氏が
マレーシアで暗殺された事件は
衝撃的でした。

毒針で暗殺って…。

中国武術の暗器、
日本の忍術を思わせますね。

北朝鮮の工作員は
陸軍中野学校出身者から
教えを受けていたことは有名な話。

陸軍中野学校では
忍術を教えていましたから。

藤田西湖(ふじたせいこ)という甲賀流忍術の継承者が
陸軍中野学校の立ち上げに深く関与しているのは
ご存知でしょう。

藤田西湖氏は甲賀流忍術だけではなく、
南蛮殺到流拳法、杖術、手裏剣術、一伝流捕手術も継承し、
武芸十八般なんでもござれ、という人でした。

しかも、忍術を使って、
スパイとしても大活躍しています。

このあたりのいきさつは
この本が詳しいのですが、
絶版でプレミアがついてますね…残念。



今も、忍術は有効なんだな。

金正男氏の暗殺事件で、
藤田西湖氏や忍術に思いを馳せてしまうのでした。

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2017年01月12日

ミノワマンに学ぶ合気道とウェイトを両立する方法◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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合気道をはじめ、
古武術ではウェイトトレーニングを禁じていたり、
筋トレをススメていない流派が多いですよね。

ところが、
年末に読んだ藤平信一先生の新刊

ココロと身体のパフォーマンスを最大化する「氣」の力
→ http://amzn.to/2jg9iFZ



を読んでいて、

「筋トレと合気道は、やりようによっては
両立するんじゃね?」

ということに気付かされたのです。

どういうことか
詳しく書いてみます。

総合格闘家ミノワマンは
ご存知ですよね。

美濃輪育久選手のことです。

ミノワマンは、毎週欠かさず、
心身統一合氣道の稽古にかよっています。

ミノワマンは、それまで、
スクワットで135キロのバーベルを
1セット10回挙げていました。

ところが、心身統一合氣道の
「臍下の一点」、「統一体」を学ぶようになり

全身をひとつに使うことを会得した途端、
4か月で、190キロのスクワットで
トレーニングができるようになっていました。

ウェイトトレーニングを
散々やった人ならわかると思いますが、
たった4か月で55キロ増って、有り得ないです。

初心者、中級者のウェイトトレーニングならまだしも、
ミノワマンのように、さんざんウェイトトレーニングに
取り組んできたベテランが55キロ増量って異常です。

ココロとカラダを統一すると
これくらいのパワーを生み出すんです。

なので、ウェイトトレーニングを
部分を鍛えるトレーニングにするのではなく、

「統一体」を作るため、確認するために
活用したら、自信もつくし、基礎体力もついて
いいんじゃないですかね。

純粋に合気道を楽しむだけなら
ウェイトトレーニングは必要ないけれど、

ミノワマンをはじめとする
プロのアスリートは、単なる筋トレではなく、

全身を協調させる練習として
ウェイトトレーニングは有効なんじゃないでしょうか。

藤平信一先生の新刊は、
いつもどおりの気と呼吸法の解説だけではなく、

メジャーリーグ「ドジャース」で
屈強なプロ野球選手たちに「気」を教え、
成長した様子が詳しく書かれています。

もしも、あなたが

・武道、スポーツの成果がでない
・眠れない
・イライラする
・緊張しやすい
・集中できない
・ケガをしやすい
・疲れが取れない
・不安に陥る

ことで悩んでいるのなら、
この本を読むことで、

・仕事や日常生活に活かせる「気」の基本
・人間関係が豊かになる「気」のコミュニケーション術
・ココロとカラダのセルフマネジメント術

をマスターすることができるはず。

ウェイトトレーニングを敵視するのではなく、
武道、武術の体の使い方を確認する手段として
活用するのも面白いですよね。



追伸:
藤平信一先生が、ポッドキャストで
本書を解説してくれてますよ。

合氣道素人のDJが素朴な質問をして
藤平先生がわかりやすく説明してくれています。

無料なので、ぜひ聞いてみてください。

直リンク
http://podcast.joqr.co.jp/podcast_qr/shinya_pod/shinya_pod20170107.mp3
(右クリックして保存してください)


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2017年01月01日

赤ちゃんプレイのススメ◆フルコンタクト空手、合気道を学ぶ

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加圧トレーナーと、
最近、「赤ちゃんプレイ」を楽しんでいます。

といっても、
変態趣味ではなくて(笑)、

相当真面目に、ハイハイ、四つん這い歩きに
取り組んでいます。

「そうたろうさん、頭がおかしくなったんですか?
僕らは二足歩行の人類なんですよ。赤ちゃんプレイも
ほどほどにしてください」

と、あなたはいうかもしれません。

実は、最近のスポーツ科学では
ハイハイ、四つん這いなど、
赤ちゃんの動きに注目が集まっています。

どれだけ、ハイハイ、四つん這いを
赤ちゃん時代に経験したかで、
その後の運動能力に差がでるらしい。

最近の子育ては、ハイハイ、四つん這いを
いかに早く卒業するかママさんたちは競い合っていますが
本当は良くないってことです。

きちんとハイハイ、四つん這いをすることが脳の機能を高め
運動能力を向上させることがわかってきています。

赤ちゃん時代だけではなく、
哺乳類はもともと四足歩行だったので、

四つん這い歩きをすることで
動物本来が持つ動きを取り戻すことが
できるようになるのです。

四つん這いって、生物が海から上がり
進化する過程を辿っているのと同じですから、
人間には不可欠な成長過程なのでしょうね。

さて、
僕らが取り組んでいるのは、

・ほふく前進
・ハイハイ(両掌と膝をついて歩く)
・四足歩行(両掌、足裏をついて歩く)

をひらすらやっています。

トレーニングジムの室内を
ひたすら15分ほど、ハイハイするのです。

加圧トレーナーは、膝サポーターをつけて
ひたすらハイハイしてますよ。

傍から見ると相当アホでしょうね(笑)。



じゃあ、やったあと、どうなるか?

・筋肉が柔らかくなる
・柔軟性が高まり、可動域が広がる
・立ったときに重みが骨盤に乗る
・立つのがラクになる

などの効果があります。

加圧トレーナーが、
体が固い肩こりに悩む
50歳代の男性(職業:美容師)に
四足歩行をやらせたろころ

ストレッチの可動域が突然、広がり、
肩がラクになってビックリされた、とのこと。

以来、その美容師さんは、
自宅でも4足歩行で
歩きまわっているそうです。

本当に身体の連動がよくなりますので、
自宅ではもちろんのこと、
道場でも、四つん這い、ハイハイに
取り組まれることをオススメします。

身体の協調性が高まり
動きやすくなるので、
ぜひぜひやってみてください。

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2016年12月27日

鳥取藩に伝わっていた「カニ拳」を知っていますか?◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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「カニ拳」って知ってますか?

https://youtu.be/YpFZXm5EgfE



鳥取県伝統のスポーツだそうで、
鳥取藩に伝わった武術が元になっているとのこと。

米子北高校には「カニ拳部」もあるとか。

う〜ん、カニ拳部って…。

動画を見てみると、
伝統派空手がベースになっていて、
体操競技の動きが加味されてるだけにみえるのですが。

側転宙返り、バク宙の動きは
さすがに鳥取藩の武術にはなかったんじゃないですかね。

高校の空手部の顧問の先生、
体操競技の顧問の先生らが
チカラを合わせて作り上げてしまったような…。

試合ルールは、相手の手刀を
両手ではさんだら、勝ちみたいです。

地域おこしのニオイが
ぷんぷんしてしまって残念です。

ただ、カニの動きも
武術には、かなり活かせるのではないでしょうか。

特に多人数掛けのような
前後に敵がいる状況では、
有効な気がします。

動きはコミカルですが、
元になった鳥取藩の武術が
みてみたくなりました。

ご存知の方、情報を提供していただけると
うれしいです。

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2016年12月17日

「怒る」のは武道家として未熟な証拠◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ

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先日、小学生の次女を連れて
近所のショッピングモールに買い物に行きました。

エスカレーターでふざけていた
小学生男子を怒鳴りつけているお母さんを
みかけました。

また、フードコートで
サーティーワンアイスクリームを舐めていたら

となりの小学生姉妹が、不機嫌なお母さんから
ブリブリ小言をいわれて、しょんぼりしてました。

次女と
「おっかないお母さんがたくさんいるねー」
と笑いました。

せっかくショッピングモールに来たのだから
楽しく過ごせばいいのにね。

イライラしているお母さんをみると

「そこはイライラする場面なのかな?」

と疑問が湧いてきます。

単に自分のイライラを
子どもにぶつけているだけですよね。

たとえイライラしていたって、
仕事中に、お客様や上司にも
同じような態度で接するのでしょうか?

恐らく、しないはずなんですね。

どうして、自分の子どもにも
感情を抑えて接しないのでしょうか?

血族だったら許される?
いい迷惑です。

心身統一合氣道の藤平光一先生は

「怒りは、臍下の一点に放り込めばいい」

とおっしゃいました。

臍下の一点は魔法の壷なんです。
ブラックホールみたいなもんです。

そこに怒りを放り込んでしまうイメージを持てば
大抵の怒りは静まります。

えっ?これも非科学的だって?(笑)

心に何も響かない方は
日常茶飯事、怒り続けて
周りの人を困らせてあげてください。

僕は臍下の一点を信じて
「瞬間的な怒り」をすべて放り込んで、
平常心を保っています(笑)。

どっちの人生が楽しいか?

あなたは、どちらの人生を選びますか?

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コメントが面倒な時でもあなたのやさしい気持ちが僕に伝わるようになっています。
記事の更新頻度がたぶんどんどん上がります(笑)。
今日も読んでくださってありがとうございます。
posted by そうたろう at 06:00| Comment(2) | 合気道 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする